손목닥터9988+는 서울 시 시민이 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 앱과 스마트 워치를 통해 건강 활동을 지원합니다. 손목닥터9988+는 이런게 좋아요! - 매일 기록, 챌린지, 운동 등으로 포인트 받으면서 건강한 습관 형성할 수 있어요. - 포인트 주는 만보기 , 출석체크로 걷고, 출석체크만 해도 포인트가 쌓여요. - 대사증후군 데이터 연동으로 위험 신호 뜬 항목에 대해 세부적으로 건강관리가 가능해요. - 적립한 포인트로 따릉이 쿠폰 구매하여 따릉이 무료로 이용할 수 있어요. - 적립한 포인트를 편의점/병원/서점/영화관 등 서울 여러 가맹점에서 화폐처럼 쓸 수 있는 서울페이로 전환할 수 있어요. 기능 별로 자세히 알아봐요! 1) 걷기만 해도, 출석만 해도 쌓이는 포인트! 만보기 · 출석체크 - 건강은 첫 걸음부터! 만보기 로 포인트 쌓으세요. - 꾸준히 걷는 것 만으로도 건강에 도움이 돼요. - 걷기만 해도, 출석만 해도 포인트 주는 만보기 와 함께 성취감을 느껴보세요! 2) 당뇨 · 뇌졸중 · 암 · 고혈압 · 비만 사전 관리, 대사증후군 데이터 연동 - 서울시 보건소 에서 대사증후군 무료 검사, 상담하고 검사 결과 데이터 연동해 사전에 관리하세요. - 대사증후군 검사 결과 데이터 연동하면 혈당 , 고지혈증 , 당화혈색소 , 고혈압 , 신체계측 , 체성분 분석 내용 간편하게 확인 가능해요. - 위험 신호 표시로 현재 집중적으로 관리 필요한 부분 쉽게 파악하여 당뇨 , 뇌졸중 , 암 , 고혈압 , 비만 개선할 수 있게 도와줘요. * 대사증후군 이란? - 복부 비만 , 높은 혈압 , 높은 혈당 , 높은 중성지방 , 낮은 고밀도지단백콜레스테롤 (HDL) 과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세가지 이상 가지고 있는 상태를 말합니다. 3) 올바른 습관 형성 도와주는, 건강 챌린지 - 건강한 습관, 루틴 만드는 챌린지 에 도전하세요. - 하루 3분 건강 챙기는 습관 인증하면 포인트 가 쌓여요. - 여럿이서 함께 참여하니까 동기 부여 받아 챌린